OPSTART AF YOGA 
20.08.2021
Fra næste uge (uge 34) starter Yoga op på klinikken igen. Holdene vil ligge tirsdag fra 16.30-18.00 og torsdag fra 16.30-18.00 og 18.15-19.45. De første hold starter op tirsdag d. 24/8 og torsdag d. 26/8.
______________________________________________________________________________
OPSTART AF HOLDTRÆNING 
13.08.2021
Fra næste uge (uge 33) starter vores holdtræning op som vanligt igen. Til orientering kan vores forskellige holdtider ses via vores hjemmeside her:
http://fyssam.dk/hold-tider/
Som noget nyt starter vi Efterfødselshold igen fra mandag uge 35. Holdet vil som udgangspunkt ligge mandag fra 10.30 – 11.30 hos fysioterapeut Anette T. Sevel. Hvis dette kunne have interesse, så kontakt venligst klinikken for mere information eller for at blive tilmeldt holdet.
______________________________________________________________________________
Sådan undgår du smerter i kroppen på hjemmekontoret ✋
18.01.2021
For rigtig mange danskere er arbejdspladsen blevet skiftet ud med et hjemmekontor i kampen mod COVID-19. Hvis du er én af dem, der af og til oplever smerter eller ubehag i kroppen i forbindelse med at sidde derhjemme og arbejde, så kan du i nedenstående artikel læse 6 gode råd til at minimere risikoen for smerter i løbet af en hjemmearbejdsdag 👇
______________________________________________________________________________
❕KLINIKKEN ER STADIG ÅBEN ❕
08.01.2021
Vi på klinikken, og mange andre fysioterapeuter, oplever desværre rigtig mange afbud og udeblivelser i tiden, da mange fejlagtigt er af den opfattelse, at klinikken er lukket ned som følge af seneste coronarestriktioner. Dette er IKKE tilfældet, da sundhedsvæsenet ikke er påvirket af den aktuelle nedlukning.
Vi har dog taget alle de forholdsregler som vi mener er nødvendige for at opretholde en ansvarlig og forsvarlig måde at træne på.
Derfor:
- Er der MAX 5 deltagere på holdtræning inkl. fysioterapeut
- Garanti for mindst 2 meters afstand mellem deltagere
Da vi endnu ikke med sikkerhed ved noget om tidshorisonten for de nuværende restriktioner, har vi vedtaget at vi kontakter deltagerne på de respektive hold og giver yderligere information, når det hele kører “som det plejer” igen. Der blev desuden sat fokus på førstnævnte problematik i går i TV Avisen med et fint indslag, der kan ses her (indslaget starter 2:24 (2 timer og 24 min.) inde i udsendelsen) 👇
______________________________________________________________________________
GODT NYTÅR
31.12.2020
Nu hvor et turbulent 2020 går mod ende, vil vi hos Fysioterapeut Mogens Samuelsen benytte lejligheden til at sige et kæmpe stort TAK, og GODT NYTÅR til alle de mennesker, som trods corona-pandemien har været en del af året, som er gået!
Heriblandt og i særdeleshed alle klienterne, som gør hele arbejdet værd
Må 2021 blive et fantastisk og lykkebringende år for alle!
Vi ser frem til at byde jer alle hjertelig velkommen på klinikken igen i 2021!
Pas på jer selv og hinanden!
______________________________________________________________________________
KLINIKKEN ER STADIG ÅBEN
17.12.2020
Sundhedsvæsenet er stadig åbent, og I kan stadig modtage behandling og træning som vanligt.
Ritzau meddelte fejlagtigt i aftes, at de nye restriktioner også omfatter fysioterapeuter – dette er dog ikke korrekt, og fejlen er ved at blive rettet.
Vi følger selvfølgelig stadig, de retningslinjer som foreskrives, så I trygt kan komme på klinikken
Vores afdeling i Hadsund er dog lukket til og med 3/1-2021 i første omgang.
Vi glæder os til at se jer på klinikken
______________________________________________________________________________
COVID-19 Opdatering
16.12.2020
Sundhedsområdet er ikke berørt af den aktuelle nedlukning i Mariagerfjord Kommune. Du kan derfor stadig trygt komme til fysioterapeutisk behandling og genoptræning hos os.
Vi opretholder som vanligt den høje hygiejnestandard og både behandler og patient skal følge de tidligere opridsede retningslinjer:
- Bær mundbind eller visir, når du ankommer til klinikken i forbindelse med træning eller behandling
- Behold mundbind på, når du sidder i venteværelset
- Ophold Jer maksimalt 3 personer ad gangen i venteværelset
- Behold mundbind på til træning, hvis der ikke kan opretholdes minimum 1 meters afstand
- Sprit hænder ved ankomst og afgang, hold afstand og tag hensyn
______________________________________________________________________________
NYE RETNINGSLINJER
26.10.2020
I forbindelse med at der blev præsenteret nye retningslinjer, for bl.a. brug af mundbind, i fredags har vi på klinikken selvfølgelig valgt at følge dette. Det betyder, at vi fra dags dato vil bede ALLE patienter om at:
- Bære mundbind, når man ankommer til klinikken i forbindelse med træning eller behandling
- At beholde mundbind på, når man sidder i venteværelset og generelt bevæger sig rundt på klinikken
- At have mundbind på til træning, hvis der ikke kan holdes minimum 1 meters afstand
Man behøver ikke at bære mundbind under selve træningen (hvis der kan holdes mere end 1 m afstand) eller behandlingen. Dette er dog op til den enkeltes ønske. Tilmeld vil alle vores behandlere og personale ligeledes bære mundbind, når vi færdes rundt på klinikken og under behandling.
Vi håber, at I alle vil støtte op om disse retningslinjer, så vi fortsat kan bidrage til at mindske spredning og forebygge sygdom 💪
Slutteligt vil vi bede om, at alle fortsat tager hensyn, holder afstand og spritter hænder af i forbindelse med besøg på klinikken 👍🙏
______________________________________________________________________________
OPDATEREDE RETNINGSLINJER
08.10.2020
Sundhedsstyrelsen er kommet med opdaterede retningslinjer for brug af værnemidler, når der ikke er påvist eller mistanke om COVID-19.
I denne forbindelse vil vi på klinikken gerne benytte lejligheden til at rose vores patienter/pårørende for deres adfærd, når de besøger klinikken. Vi er glade for at I følger vores retningslinjer og opfordrer til at I fortsætter den gode stil
- Brug ALTID håndsprit inden du går ind på klinikken (og gerne efter)
- Der må MAX være 3 personer ad gangen i venteværelset
- Hold afstand og tag hensyn til andre på klinikken
- Ved host/nys, gør venligst dette væk fra andre og i albue/ærme
- Vent udenfor klinikken (i bilen eller bare udenfor), hvis der er 3 personer i venteværelset eller i indgangen til træningssalen
- Brug gerne mundbind, hvis der ikke kan holdes 1 meters afstand i forbindelse med træning
- Fortsæt med at spritte træningsredskaber af efter brug
Sammen er vi med til at mindske smittespredning og forebygge sygdom
Du kan læse mere om Sundhedsstyrelsens seneste retningslinjer
her.
______________________________________________________________________________
SOMMERTRÆNING! 💪
19.06.2020
Har du lyst til at holde formen ved lige, så er der mulighed for at komme og træne henover sommeren:
Mandag i uge 27-29 + 32: Ryghold fra 18-19.00 (Udehold)
Mandag i uge 27-32: Pilates fra 8.00-9.00 + 16.00-17.00
Tirsdag i uge 27-32: Pilates fra 8.00-9.00
Tirsdag i uge 27-29 + 32: Ryghold fra 16.30-17.30
Onsdag i uge 27-30 + 32: Ryghold fra 16.30-17.30
Torsdag i uge 27-31: Ryghold fra 8.00-9.00
Tilmelding foregår ved at kontakte klinikken telefonisk, og du får her at vide med det samme om der er plads på holdet!
Tilmeldingen er bindende!
God sommer til alle fra os her på klinikken 😀☀️☀️
______________________________________________________________________________
Yoga er tilbage!
12.06.2020
Yes, it is happening!!! Vi må igen dyrke yoga sammen, i samme lokale.
Få den skønneste start på dagen.
Vi byder velkommen med endnu en Yoga Challenge fra kl. 6.30-7.30. Hver morgen. Vi giver god plads til åndedrættet og en række dejlige flows og stræk.
🍀Yoga Challenge I: Start mandag d. 15/6-2020 kl. 6.30-7.30 hver morgen fra mandag til fredag
🍀🍀Yoga Challenge II: Start mandag d. 22/6-2020 kl. 6.30-7.30 hver morgen fra mandag til fredag.
🍀🍀🍀Yoga Challenge III: Start mandag d. 29/6-2020 kl. 6.30-7.30 hver morgen fra mandag til fredag
Max 8 deltagere på holdet.
Pris: 350,- per uge
Og ikke kun yoga challenge 💪💪
Kort yoga forløb (i alt 3 torsdage)
Start torsdag d. 25/6, 2/7 og 9/7 fra kl. 16.30-18.00
Max 8 deltagere på holdet
Pris 330,-
Praktiske oplysninger 🙏
- Hver deltager medbringer selv stort håndklæde/yogahåndklæde.
- Al udstyr rengøres før og efter brug.
- Når du kommer til shalaen vil du få anvist din plads med det samme.
- Der er 2 m afstand imellem hver person.
- Er du syg, hoste eller har feber SKAL du blive væk.
Ved tilmelding skal du ringe på Klinikkens hovednummer og blive skrevet op 😀 Tlf. 98 52 12 52
Og sidst men ikke mindst Yoga drop-in (Yang og yin yoga) om lørdagen fra kl.9-10.30 (120 kr per gang). Du melder dig til på facebooksiden “Yoga I Hobro”.🌺
Vi glæder os til at se jer på måtten igen.
______________________________________________________________________________
Genåbning!
08.06.2020
I anledning af genåbningens fase 3 vil vi blot gøre opmærksom på, at klinikken er åben igen – og har været det i en måneds tid 😁 ☑️
Trods de lempede restriktioner er der fortsat nogle retningslinjer som vi følger her på klinikken:
– Såfremt du har, eller har haft, symptomer på COVID-19 de sidste 14 dage, så skal du stadig blive hjemme!
– Hvis du er i risikogruppen vil det fortsæt være en faglig vurdering fra fysioterapeutens side sammenholdt med patientens egen vurdering, om behandling er forsvarlig.
– Der står stadig masser af håndsprit på klinikken, som du SKAL anvende inden du går ind på klinikken og i forbindelse med behandling og træning. Derudover generelt vise hensyn og have god håndhygiejne.
– Ift. holdtræning fortsætter vi med mindre hold de næste par uger, indtil sommertræning starter op fra uge 27-32 som vi “plejer” (mere info herom inden længe).
Så hvis du trænger til behandling eller træning, eller bare til at komme i gang igen, så tøv ikke med at kontakte klinikken på tlf. 98521252 ☎️
Vi glæder os til at se dig!
