Mandag
Hold | Træner | Tid |
Pilates | Fysioterapeut Ann Hagen | 08.00 – 09.00 |
Ryghold (Hadsund, MyHeart) | Fysioterapeut Morten Harbo | 08.45 – 09.45 |
Stimulastik | Ergoterapeut/Massør Maj Fogh | 09.15 – 10.15 |
Stimulastik | Ergoterapeut/Massør Maj Fogh | 10.30 – 11.30 |
Ryghold (Hadsund, MyHeart) | Fysioterapeut Morten Harbo | 11.15 – 12.15 |
Efterfødselshold | Fysioterapeut Anette Sevel | 11.45 – 12.45 |
Genoptræningshold (Hadsund, MyHeart) | Fysioterapeut Morten Harbo | 12.45 – 13.45 |
Stimulastik | Ergoterapeut/Massør Maj Fogh | 13.00 – 14.00 |
Genoptræningshold | Fysioterapeut Anette Sevel | 14.00 – 15.00 |
Pilates | Fysioterapeut Ann Hagen | 16.15 – 17.15 |
Pilates | Fysioterapeut Ann Hagen | 17.30 – 18.30 |
Ryghold | Fysioterapeut Ann Hagen | 18.45 – 19.45 |
Ryghold | Fysioterapeut Mogens Samuelsen | 20.00 – 21.00 |
Tirsdag
Hold | Træner | Tid |
Yin Yoga | Yoga Instruktør Ana Macias | 08.00 – 09.30 |
Pilates 1. Sal | Fysioterapeut Ann Hagen | 08.30 – 09.30 |
Genoptræningshold | Fysioterapeut Ann Hagen | 10.00 – 11.00 |
Genoptræningshold | Fysioterapeut Ann Hagen | 11.00 – 12.00 |
Hjertehold Lof/Hjerteforeningen | Fysioterapeut Mogens Samuelsen | 13.00 – 14.00 |
Ryghold | Fysioterapeut Morten Harbo | 15.00 – 16.00 |
Ryghold | Fysioterapeut Mogens Samuelsen | 16.15 – 17.15 |
Yin Yoga | Yoga Instruktør Ana Macias | 17.00 – 18.30 |
Afspændingshold | Fysioterapeut Mogens Samuelsen | 17.30 – 18.30 |
Pilates | Fysioterapeut Mogens Samuelsen | 18.45 – 19.45 |
Onsdag
Hold | Træner | Tid |
Ryghold | Fysioterapeut Mogens Samuelsen | 08.00 – 09.00 |
Pilates | Fysioterapeut Ann Hagen | 09.10 – 10.10 |
Udehold | Fysioterapeut Morten Harbo | 10.00 – 11.00 |
Pilates | Fysioterapeut Ann Hagen | 10.20 – 11.20 |
Genoptræningshold | Fysioterapeut Morten Harbo | 14.30 – 15.30 |
Genoptræningshold | Fysioterapeut Morten Harbo | 15.30 – 16.30 |
Hatha Yoga | Fysioterapeut Anette Sevel | 16.30 – 18.00 |
Ryghold | Fysioterapeut Morten Harbo | 17.00 – 18.00 |
Ryghold | Fysioterapeut Anette Sevel | 18.15 – 19.15 |
Ryghold | Fysioterapeut Anette Sevel | 19.30 – 20.30 |
Torsdag
Hold | Træner | Tid |
Ryghold | Fysioterapeut Mogens Samuelsen | 8.00 – 9.00 |
Pilates | Fysioterapeut Ann Hagen | 09.15 – 10.15 |
Ryghold (Hadsund, MyHeart) | Fysioterapeut Morten Harbo | 09.45 – 10.45 |
Genoptræningshold | Fysioterapeut Mogens Samuelsen | 10.00 – 11.00 |
Ryghold (Hadsund, MyHeart) | Fysioterapeut Morten Harbo | 11.00 – 12.00 |
Genoptræningshold | Fysioterapeut Morten Harbo | 13.00 – 14.00 |
Yin Yoga | Yogainstruktør Ana Macia | 16.30 – 18.00 |
Yin Yoga | Yogainstruktør Ana Macia | 18.15 – 19.45 |
Fredag
Hold | Træner | Tid |
Ryghold | Fysioterapeut Mogens Samuelsen | 8.00 – 9.00 |
Ryghold | Fysioterapeut Anette Sevel | 9.10 – 10.10 |
Genoptræningshold 1. Sal | Fysioterapeut Morten Harbo | 10.00 – 11.00 |
Stimulastik | Ergoterapeut/Massør Maj Fogh | 10.30 – 11.30 |
Genoptræningshold | Fysioterapeut Morten Harbo | 11.45 – 12.45 |
Hjertehold LOF/Hjerteforeningen | Fysioterapeut Mogens Samuelsen | 13.00 – 14.00 |
Genoptræningshold | Fysioterapeut Morten Harbo | 14.00-15.00 |