Hobro Yoga og Qigong ved Rikke Gilling udbyder nu tre nye yogahold på torsdage ved Fysioterapeut Mogens Samuelsen.
Priser og praktisk info:
Bemærk, at yoga-klasserne her er på 90 minutter, hvilket giver ekstra god tid til at komme i dybden og til den afsluttende afspænding. Al yogaudstyr er til rådighed. Du bedes selv medbringe et håndklæde eller et lille tæppe til at ligge på måtten. Efter brug afsprittes udstyret.
Der er gode og gratis parkeringsforhold lige uden for døren.
Prøv første gang uforpligtende. Du betaler kun, hvis du vælger at fortsætte. Et forløb på 9 gange koster 980 kroner. Hvis du tilmelder dig her i efteråret, sparer du momsen på første forløb. (Fra 1. januar 2026 pålægges yoga, fitness, dans og anden privat træning 25 % moms. Dog bliver der en fradragsmulighed, der opvejer merudgiften).
Du kan tilmelde dig ved at skrive til Rikke på gillingrikke@gmail.com eller
Skriv også til samme mail eller ring eller sms til 51 56 28 52, hvis du har spørgsmål.
Hvem er Rikke?
Jeg har en naturvidenskabelig baggrund. I 2017 valgte jeg som 44-årig også at uddanne mig som yogalærer. Jeg havde på egen krop havde oplevet en meget positiv effekt af at praktisere yoga, og drevet af nysgerrighed måtte jeg simpelthen blive klogere på alt det, yoga kan. Jeg forestillede mig ikke dengang, at jeg også skulle undervise i yoga. Jeg blev klogere, i det jeg undervejs oplevede en stor glæde ved at undervise og ved at kunne gøre en positiv forskel for andres velbefindende. Efter halvandet års uddannelse blev jeg i 2018 eksamineret yogalærer ved Kristine Mikkelsen. Herfra har jeg et solidt fundament med både anatomi og fysiologi og i forhold til praktisk udførelse og undervisning i yoga. Mit udgangspunkt er den klassiske hatha yoga, men jeg har siden udvidet mine kompetencer indenfor blandt andet yin og restorativ yoga, mindfulness, vejrtrækning og moderne smertevidenskab. I 2025 blev jeg certificeret qigong-instruktør (kinesiske helseøvelser) under Practical Tai Chi Chuan DK, og her er jeg fortsat under uddannelse med henblik på at kunne instruere i videregående og medicinsk qigong.
Jeg er ambitiøs i mit virke og bliver aldrig færdig med at dygtiggøre mig. Jeg elsker den energi og det fællesskab, der opstår, når vi træner sammen. Jeg fyldes af taknemmelighed, når jeg kan bidrage positivt, eksempelvis til en bedre nattesøvn, bedre fordøjelse, mindre stress, færre smerter, bedre balance og bevægelighed, mere energi og velvære.
Jeg er blid og inkluderende i min undervisning, der er helt nede på jorden og helt uden røgelse.
Jeg tilbyder yogaundervisning ved fysioterapeut Mogens Samuelsen og underviser desuden i både qigong og yoga i LOF regi. Jeg udbyder endvidere yoga retreats, kurser, temadage og workshops.
Mange hilsner fra Rikke (Hobro Yoga og Qigong)
